2月17日（大年初八），热热闹闹的年味儿还没散去，伴随着不时炸响的鞭炮声，三恩时全体职工迅速收心归位，从“假日模式”快速切换到“工作模式”。公司也在开工第一天为员工准备了红包和糖果水果，大家欢聚一堂，分享春节趣事。

恭祝大家：龙年大吉、开工大吉！　　

新的一年：龙行龘龘、、前程朤朤！恭喜发财！

开工仪式之后，全体职工元气满满地投入到各自的岗位中。征途漫漫，惟有奋斗！龙年启航，我们要保持昂扬的斗志，付出坚持不懈的努力，勇往直前、无所畏惧！面对困难和挑战，不退缩、不畏惧，以坚定的信念和顽强的毅力战胜一切阻碍，实现龙年的目标和梦想。

目前，三恩时色差仪、分光测色仪、密度仪、光泽度仪、测厚仪、标准光源箱、测试卡、高光谱相机等多条产线已经井然有序运行，研发、采购、生产、品质、网络、销售、仓库、行政、财务等部门齐心协力、高效合作，一件件成品从仓库中陆续发出。到处洋溢着大干快上、热火朝天的气氛，力争实现新年“开门红”，呈现一片热火朝天的繁忙景象。

温馨提示

长长的春节假期后。不少“打工人”出现了节后综合征，缓解节后综合征，可以试试以下几个小妙招！

1. 适度进行体育活动

学会自我调节，适度进行体育活动，丰富业余生活，尽快恢复到原有的生活状态。可以尝试每天1次运动，每次持续20～30分钟，运动强度以疲劳感能在10～20分钟内消失为宜。

2. 保证睡眠缓解疲劳

入睡前尽可能做到身心放松，可用热水泡脚、轻按头部、欣赏音乐等方式调整。为自己创造一个良好的睡眠环境，调整睡眠节律，缓解疲劳。尽量早休息，在固定的时间躺到床上。

3. 清淡饮食多喝水

每日晨起空腹喝一杯温开水，促进新陈代谢。饮食上坚持“少盐、少油”原则，少量多餐，选择易消化的食物，帮助胃肠道尽快恢复正常运转。

4. 积极的心理暗示

每个人都会在内心和自己对话，无论对话是积极的还是消极的，我们的内心都会自动接受和记录，进而决定面对类似问题时产生的情绪及采取的态度与行为方式。所以，为了快乐地工作、生活，请多给予自我积极的心理暗示。